Wraps de Atum e Fruta light

Depois destas curtas férias, regresso mas ainda em slow mode. Proponho-vos estes wraps, leves, frescos,quase sem gorduras e por isso saudáveis.Têm também um sabor muito agradável.

Ingredientes para a maionese de gengibre:

1/2 frasco de maionese light

2 colh. chá de gengibre ralado

sumo de limão a gosto

*Numa taça misturam-se todos os ingredientes, até se obter um molho de consistência leve.

Ingredientes para os Wraps:

6 Rolls Bimbo

2 latas de atum em água

alface 

1/4 de meloa

2 pêssegos

1 laranja

Preparação

Montam-se os wraps, pincelando cada até metade com a maionese de gengibre.

Coloca-se a alface no centro, cobre-se com o atum, fatias de meloa, fatias de pêssego e laranja, deixando espaço livre na parte superior e inferior. Dobra-se primeiro a parte de baixo para o meio, a seguir o lado esquerdo para o centro e por fim o lado direito, de modo que fique em cima do outro.

Como têm o molho colam-se.

Apto para crianças
Tipo de prato: unico
Ingrediente principal: atum,fruta
Tempo total: 10mn
Dificuldade: fácil